新卒でも退職代行サービスの利用は可能です。上司に直接言いにくい場合や、強い引き止めが不安な場合に利用されることが多く、即日相談に対応しているサービスもあります。料金や対応範囲は事前確認が必要ですが、会社への退職意思の連絡や必要事項の確認を任せられる場合があります。退職後は、第二新卒として次の職場選びを前向きに進めることが大切です。
新卒でも退職代行は利用できます
「入社したばかりなのに、もう辞めたい…」そんな思いを抱える新卒の方へ。
退職代行サービス「チャチャっと!!」は、新卒1年目の方にも対応しています。社会人経験が浅くても、退職を伝えるストレスはとても大きなもの。上司に言いづらい、会社に申し訳ない…そう思いながらも我慢を続けるのは、心と体にとって大きな負担です。
当社では、24時間・即日対応で、あなたに代わって職場へ退職の意思を丁寧に伝えます。正社員としての在籍が短くても、手続きに支障はありません。料金は明朗な一律プラン（正社員：税込20,000円）で、追加費用なしの安心サービス。新卒の方にも、無理なくご利用いただけるよう設計しています。
また、当社は静岡県発・全国でのサポート体制が特長です。
「最初の会社を辞めるのは不安…」そんな気持ちに寄り添いながら、新しい一歩を応援します。新卒でも、遠慮なくご相談ください。
親バレはする？しない？バレるケースと対策
結論、退職代行を使っただけで親に連絡が行くことは基本ありません。
ただし、会社が「必要」と判断すると 親（緊急連絡先）へ連絡するケースがあります。親バレを防ぐには、連絡される理由を先に潰すのがポイントです。
親バレしやすいケース（3つ）
緊急連絡先が親になっている（入社書類で登録済み）
無断欠勤・連絡断が続いて安否確認が入る
貸与物・私物（鍵・制服・PC等）の返却連絡が必要になる
親バレを防ぐ対策
依頼時に代行へ「家族（緊急連絡先）へ連絡しないよう会社へ要請してほしい」と伝える
欠勤が続く前に、早めに会社へ退職連絡を入れてもらう
貸与物・私物は郵送返却で完結させ、返却物リストを作って漏れを防ぐ
もし親に連絡が行ったときの一言
「体調の都合で退職手続きを進めていて、会社とは手続き窓口を通して対応してるよ。」
新卒が親バレを避けるために最初に代行へ伝える3点
親バレを防ぐには、最初の相談時点で「会社が親へ連絡しそうな理由」を先に潰すのが重要です。新卒の方は、まず次の3点を退職代行に共有してください。
1.実家住まい・同居の有無（連絡先が親の可能性）
実家住まい／親と同居の場合、会社が「緊急連絡先＝親」で登録しているケースが多いです。親に連絡されたくない場合は、その旨をはっきり伝えましょう。
2.会社に登録している緊急連絡先（親になっているか）
緊急連絡先が親になっていると、会社が安否確認として親へ連絡する可能性が上がります。
「自分でも把握していない」「親になっているかも」でもOKなので、可能性がある時点で共有しておくと、代行側が会社へ強めに要請できます。
3.会社に残っている私物・貸与物の有無（返却が必要か）
親バレの火種になりやすいのが、返却・回収の段取り連絡です。
社員証／保険証／制服／PC／スマホ／寮や社宅の鍵など、残っているものがあるかを伝え、郵送返却で完結させる段取りを最初から組んでもらいましょう。
新卒で退職代行を利用した方が良いケース
1. 入社後のギャップに悩んでいる場合
・思っていた仕事内容と大きく異なる
・想像以上に厳しい労働環境や長時間労働がある
・人間関係や職場の雰囲気に強いストレスを感じる
こうした不安から早期退職を考える新卒社員は少なくありません。
2. 上司に退職を言い出せない場合
・「迷惑をかけてしまうのでは」と悩む
・パワハラや厳しい叱責が怖くて相談できない
・社会経験が浅く、退職交渉の仕方が分からない
新卒の方は交渉力や知識が不足しているため、円満に退職を進めにくい傾向があります。
3. 心身の健康を守る必要がある場合
・精神的に追い詰められている
・無理を続けると体調に深刻な影響が出る可能性がある
・試用期間中や短期間で辞めたいと考えている
このようなケースでは、一刻も早く退職を実現することが重要です。
新卒でも退職代行で会社を辞めて良い理由
入社したばかりの新卒でも、「もう限界」「会社に行くのが怖い」と感じることはあります。社会人としての経験が浅いからといって、我慢し続ける必要はありません。近年は、退職代行サービスを利用してスムーズに退職する新卒社員も増えています。
1. 退職は労働者の権利だから
法律では、社員は自由に退職できる権利が認められています。入社から数ヶ月で辞めることに罪悪感を感じる必要はなく、上司や人事に直接伝えにくい場合は退職代行を通じて意思を伝えることも問題ありません。
2. 精神的な負担を軽減できる
新卒の中には、「辞めたいけど言い出せない」「引き止められそうで怖い」という方も多くいます。退職代行サービスを利用すれば、会社とのやり取りをすべて代行してもらえるため、精神的なストレスを大幅に軽減できます。特に「パワハラ」「長時間労働」「人間関係のトラブル」などが理由の場合は、心身を守るためにも早めの行動が大切です。
3. 新しいスタートを切る準備ができる
退職代行を利用すると、手続きや退職日の調整もスムーズに進み、次の就職活動や転職準備に集中できます。ハローワークや転職エージェント、資格取得など、次のステップに早く進める点もメリットです。
4. 退職代行は新卒にも対応している
多くの退職代行サービスでは、新卒向けのサポートプランを用意しています。即日対応など、初めての方でも安心して利用できる体制が整っています。
新卒による退職代行サービスの利用が増えている
近年、新卒社員による退職代行サービスの利用が急増しており、社会的にも注目されています。2025年度には、新卒の退職代行利用者が1,072名に達し、前年度（805名）から約1.3倍に増加したというデータもあります。2024年度には1,800名を超える新卒が退職代行を利用しており、全体の約8～9％を占めるという報告もあります。
月別の傾向では、4～6月の入社直後の時期に利用が集中しており、特に5月が最も多いというデータもあります。
さらに、2025年の調査では、94％以上の新卒が退職代行を知っていると回答し、4人に1人が利用を検討しているという結果も出ています。退職代行サービスは今や特別な手段ではなく、若手社員にとって「自分を守るための選択肢」として広く受け入れられつつあります。
新卒が退職代行を利用するメリット
1. 精神的負担を大幅に軽減
新卒の多くは、初めての社会人経験で「上司への報告が怖い」「切り出し方が分からない」といった悩みを抱えがちです。退職代行サービスを利用すれば、自分で会社と直接やり取りする必要がなく、心身のストレスやメンタル不調を避けながら「円満退職」への第一歩を踏み出せます。
2. 即日対応・スピード感がある
「今日中に辞めたい」「試用期間中に退職を決めたい」といった緊急のケースにも対応可能な即日退職代行サービスも多くあります。新卒で時間的余裕がなく、早めに次のステップ（転職活動、キャリア相談など）へ移りたい方には、大きなメリットです。
3. 知識ゼロでも安心なプロのサポート
退職の法律知識や会社への届け出、書類手続きなどに自信がない新卒でも、専門スタッフが手続き・交渉を代行します。費用や評判、口コミ評価に基づいた信頼性の高いサービスを選ぶことで、安心して利用できる点も他社との差別化ポイントです。
新卒が退職代行を利用する際の注意点とは？
1. サービスの信頼性と評判を確認する
退職代行サービスによっては「即日対応」と謳いながら、連絡が遅かったり会社とのトラブルが発生した例もあります。利用前に口コミや評判、料金体系、実績、運営会社の法人登記情報などを確認することが大切です。
2. 費用と支払条件を明確に理解する
新卒は特に予算が限られているため、追加費用や見えにくいコストがないか注意が必要です。
3. 退職代行で対応できる範囲を知っておく
退職代行サービスはあくまで代理連絡が中心であり、違法行為や過度な交渉は対応できません。試用期間の扱い、有給休暇、就業規則など、自身で準備や理解が必要な部分がある点も理解しておきましょう。
4. 退職後のキャリアを見据えること
退職理由や退職時期は今後の就職活動に影響する場合があります。自己分析や面接対策を怠らず、次のステップに備えることが大切です。
新卒の退職成功事例
事例①：入社3ヶ月／業務ミスマッチによる即日退職
・配属後に業務内容が大きく変わり、精神的負担が増加。
・自分から会社へ連絡できず、退職代行サービスを利用。
・即日で企業様へ連絡し、引き止めなしで退職が完了。
・料金は一律で追加費用も発生せず、スムーズな再スタートに成功。
事例②：入社半年／人間関係トラブルからの退職
・職場の人間関係が合わず、出社が難しい状況に。
・家族にも相談できず、退職代行を利用して会社との連絡を代行。
・企業様も状況を理解し、書類手続きまで問題なく完了。
事例③：入社1年未満／体調不良で継続が困難に
・長時間労働や職場環境で体調を崩し、退職を決意。
・退職理由の説明が負担だったため、退職代行サービスを利用。
・手続きはスムーズに進み、離職票・源泉徴収票も問題なく受け取り。
新卒でも、適切にサポートを受ければ安心して新しいキャリアへ進める成功例が多数あります。
離職票・源泉徴収票などの手続きの流れ
退職代行サービスを利用して退職した場合でも、離職票や源泉徴収票などの必要書類は、通常どおり会社が発行します。まず、離職票は会社がハローワークへ手続きを行い、退職後10日～2週間ほどで自宅に郵送されるのが一般的です。失業保険の申請に必要になるため、届かない場合は企業様へ確認し、必要に応じて当社が連絡調整をサポートします。
源泉徴収票は、年末調整や次の転職先での手続きに使う書類です。多くの企業では給与支給後に発行されるため、退職日が即日であっても処理の流れは変わりません。新卒や第二新卒の方も同じ手続きになります。
また、社会保険や住民税の脱退手続きも会社が行います。書類の郵送時期には多少の差がありますが、基本的には自動的に進むため追加料金などはかかりません。不安な点があれば、いつでもご相談ください。
新卒が退職代行を使った後の転職方法
新卒の方が退職代行サービスを利用した後でも、問題なく転職できます。退職代行を使ったかどうかが選考に不利になることはほとんどありません。企業側も第二新卒を積極採用しており、未経験OK・研修制度ありの求人も多く、新卒の転職は一般的になっています。
まずは、転職活動で話す「退職理由」を整理しましょう。
人間関係や働き方など、ネガティブな内容をそのまま伝える必要はありません。「自分に合った環境で成長したい」「キャリアを見直したい」など、前向きな理由に言い換えるだけで印象は大きく変わります。退職代行を利用した事実は、基本的に伝える必要はありません。
次に、転職エージェントの活用もおすすめです。
第二新卒専門のサービスでは、履歴書・職務経歴書の作成サポート、面接対策、未経験向け求人紹介などが充実しています。社会経験が浅くても、プロのサポートがあることでスムーズに転職活動を進められます。
新卒の転職は珍しいことではなく、キャリアをやり直す大きなチャンスにもなります。
退職代行サービスの料金について
退職完了までの流れ
「何から始めればいいか分からない…」という新卒の方でも大丈夫です。無料相談から退職完了までの手順を、ステップ形式で分かりやすくまとめています。まずは全体像だけでもご確認ください。
新卒の退職代行に関するよくある質問
Q. 入社してすぐでも相談できますか？
はい、入社して日が浅い場合でも相談されることがあります。実際には、仕事内容や労働条件が聞いていた内容と違った、人間関係や職場環境に強い不安がある、心身の負担が大きいといった理由で早い段階から退職を考える方もいます。
Q. 試用期間中でも退職代行を使えますか？
試用期間中であっても、退職について相談することは可能です。試用期間だから必ず我慢しなければならないというわけではなく、実際の働き方や職場環境が合わないと感じる場合には、早めに方向性を考えることも重要です。
Q. 上司に自分で退職を言わなくてもいいですか？
退職代行サービスを利用することで、本人に代わって退職の意思を会社へ伝える事が可能です。上司に直接言いにくい、連絡すること自体が精神的につらいという方にとって、負担を減らしながら進めやすい方法です。
Q. 即日で相談することはできますか？
はい、即日対応可能です。できるだけ早く相談したい、もう出社が難しい、すぐに状況を整理したいという方にとって利用しやすい体制を整えております。
Q. 親や実家に連絡が行くことはありますか？
会社の対応によっては、緊急連絡先として親や実家に連絡が入る可能性がまったくないとは言い切れません。特に無断欠勤のように見えてしまう状況では、安否確認のために連絡が入ることもあります。そのため、事前にどのように進めるかを整理し、必要に応じて家族にも簡単に状況を共有しておくと安心です。
Q. 退職代行を使うと転職で不利になりますか？
退職代行を使ったこと自体よりも、早期離職の理由やその後をどう考えているかが重要になることが多いです。転職活動では、なぜ前職を辞めたのか、次はどのような職場を選びたいのかを前向きに説明できるようにしておくことが大切です。新卒で早期離職した場合でも、第二新卒として次の職場を探していく方は少なくありません。
新卒が退職代行を安心して使うために
退職代行サービスを利用する際は、まず信頼性や口コミを確認し、費用や対応範囲をきちんと理解することが欠かせません。個人情報の扱いにも注意し、プライバシーが守られるか確認しておくことも大切です。また、退職そのものだけでなく、退職後のキャリア形成や転職活動を見据えて動くことが重要です。